去当地正规医院的骨科。专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后，以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。平时一定要保持充足的睡眠，调整好自己的心态，分散注意力，如果疼痛明显，可以吃点止痛活血的药物改善症状，平时不能受凉。
病情分析： 腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.
意见建议：不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗
问题分析：你好，根据你的病情分析 这种情况一般的情况是长时间一个姿势、劳累等情况引起的疾病的情况的。
意见建议：这种情况一般的情况治疗仪的情况是可以的，一般的情况如牵引仪器的应用。需要平时的注意保养，不要长时间 一个姿势，是需要做功能 活动。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问题分析：这种情况一般需要根据突出的程度来选择治疗方法。
意见建议：突出轻微可以通过臭氧射频消融术来进行治疗如果突出严重需要通过椎间盘镜手术治疗。
病情分析： 您的情况有可能是腰间盘突出压迫神经导致的。建议拍腰椎ct确诊
意见建议：确诊后要睡硬板床维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.卧床休息,持续牵引,理疗,按摩,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
