我94年的身高165左右,看起来不是很肥,但是?我94年的....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我94年的身高165左右,看起来不是很肥,但是?我94年的身高165左右,看起来不是很肥,但是腿很肥,我想问下怎样瘦腿。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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问题分析: 最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
意见建议:建议你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
相关问答

血压94/54通常指血压94/54mmHg。一般情况下,血压94/54mmHg可能有些偏低,具体内容如下:
如果经过测量,患者的血压为94/54mmHg,通常表示患者的收缩压正常,但舒张压偏低,因此,患者可能存在血压偏低的情况。此时,患者周围的血管阻力比较小,全身各个脏器血流灌注压力相对较低,长期下去会对器官的功能产生不利的作用。因此,患者应适当的提高卡路里和蛋白的摄入量,以补充身体所需要的营养和尿量,促进血压恢复正常水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

是不正常,低压升高有可能是血管弹性不好引起来,低盐饮食,规律生活,合理安排饮食习惯和膳食结构,选择合适的锻炼方式,加强运动,必要时使用药物控制血压,使血压达标。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

14岁青少年的下颌角肥大需做好日常护理
下颌角肥大最常见的表现是双侧,也有单侧。青少年在身体发育期吃零食、嚼口香糖、嚼槟榔等都会导致夜间磨牙。这些都使上颌肌(咬肌、翼内肌)过度锻炼,刺激下颌角区肌肉、骨骼的发育,最终形成“方脸畸形”。建议不要吃硬的食物,可用两侧肌肉咀嚼食物。必要时还需通过手术方式进行治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果目前在静息状态下心率为94次/分,理论上是正常的。成年的患者,标准静息状态下的心率范围是60-100次/分,虽然理论是此范围,但是在实际临床中,如果患者在静息状态下心率94次/分,认为心跳偏快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,病人的收缩压是144mmHg,舒张压94mmHg是1型,也就是轻微的,并没有什么危险性。具体内容如下:
但如果病人的血压持续处于144mmHg,舒张压94mmHg的情况,不进行有效的治疗,那么很容易导致肾脏损伤,从而导致动脉粥样硬化和眼底的病变。尽管这个程度的血压在短时间之内并没有什么危害,但如果没有及时的治疗,很有可能会导致风险。
此外,药物治疗过程中,可能会产生心动过缓、乏力、干咳等不良反应,应注意观察,如有异常,及时就医。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有许多病人在30年内都能活下来。
心力衰竭的严重程度、是否采取了积极、有效的治疗措施等都会影响到病人的生命时间。对于轻微的心力衰竭或者及时的治疗,可以延长他们的生命。像先天性心脏病,风湿性心脏病,如果能用外科手术治疗,可以活30年。一些心脏病,比如扩张性心肌病,风湿性心脏病,随着病情的发展,心脏的功能会发生不可逆的变化。如果做不到,只能活个几年,或者更少。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治