便秘有什么好办法

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我是一个便秘患者,长期便秘长的时候15天才上一次厕所,肚子胀的难受。吃过三黄片,芦荟胶囊。可老不见好有啥好办法。谢谢。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈扬 主任医师 宜宾市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病的临床诊治。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
李爱清 副主任医师 邵逸夫医院内科 三级甲等
擅长:超声内镜下对胃肠道癌前病变的随访观察。
朋友你好,你这情况可吃些果导片或麻仁润肠丸。
施正超 副主任医师 温州医学院附属第三医院内科 三级乙等
擅长:肝胆胰、胃肠等消化系统疾病诊治,胃肠镜检查及消化道...
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
相关问答

便秘可通过以下方式进行处理:
便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面,日常生活中患者要调整饮食结构,多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物,多吃白萝卜,大白菜,香蕉等新鲜的蔬菜水果,少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。
此外,患者还可以适当运动,如慢跑、游泳、跳绳等,有利于促进肠道蠕动,改善便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘大便粘腻,平时应该多喝一点蜂蜜水,可以起到清热解毒、润燥清肠的作用。患者平时多吃一些富含纤维素和维生素的木耳、苹果、香蕉、红薯、樱桃、小米、燕麦片等。可以通过顺时针的方式来促进肠胃的蠕动,在日常生活中要多做一些快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、散步等。患者要及时进行针对性的处理,避免导致更严重的并发症出现。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘需要注意多喝水,并且可以在宝宝辅食里添加点蔬菜泥吃点果泥,可以给宝宝吃点香蕉,有利于排便的,生活中要注意饮食要清淡,不要食用辛辣的食物,还有要注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿出现有便秘的症状,考虑和平时的饮食习惯有很大的关系,一般是多吃了蛋白质含量比较高的食品脂肪含量比较高的食品一般就会容易在肠道内形成皂块,都是由于食物的发酵出现了异常,可以通过多吃糖类的食品来进行调理。注意休息,保持空气清新和适当的温度、湿度,给以消化的食物,多饮水,经常变换体位,以利于排痰。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝的情况多是体内火气大引起的,与体制、母亲的母乳有很大的关系,在辅食中添加些粗粮类的谷物,如麦片什么的,适当多喝点果汁,最近天冷,注意稍微热一下,别喝太冷的导致肠痉挛,因为小孩的肚挺娇贵的,平时注意保暖哈,还有给孩子养成定时排便的习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在宝宝大便出现干结的时候,一定要保证宝宝体内水分的供应。水是前提,可以在其中加些葡萄糖或是清火宝等都可以,接下来就是要注意饮食了,高纤维素的蔬果一定要多吃,它可以帮助增加肠道蠕动的,像土豆,红薯,青菜,香蕉等也要多吃,再者就是要给宝宝肠道按摩。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。