冬天肌肉疼痛?最近天气变冷了,我的肌肉出现了一些疼...

会员21364399 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬天肌肉疼痛?最近天气变冷了,我的肌肉出现了一些疼痛的状况,之前我并没有什么拉伤的情况出现,而且在保暖方面我也做的比较好,比较注意这些,比较注意营养,但是最近我感觉我的小腿以及手臂感到很酸疼。。请问怎样理有效地解决冬天肌肉疼痛的问题呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王娜 医师 河北省石家庄市妇科门诊妇产科 个人诊所
擅长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
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问题分析: 您好!肌肉酸痛一般是由于体内肌肉组织在运动时无氧呼吸生成乳酸在造成的。
意见建议:建议你1、用热水给小腿敷半个钟。2、平时饮食方面不要偏食,多吃蔬果杂粮。3、若持续疼痛,还是看医生为好。在医生的帮助下适当用药,祝您身体早日恢复健康!
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膝盖疼痛主要考虑是有些寒邪阻滞经络导致的,多考虑些本身有些膝关节退行性变或者一些急性关节炎,要到医院看一下。治疗上也可以外用一些祛风湿通经络的药膏,要注意保暖好,也可以用电磁灯,热考,都可以缓解膝盖疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

天气一冷,脸上就容易长癣,很有可能是皮肤太干造成的。所以到冬天的时候要提前做好准备工作,要格外注意皮肤的保湿。并在洁面以后,擦一些护肤的产品。出门可以戴上口罩,防止冷风刺激皮肤。可以在平时吃东西的时候多吃一些维生素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

注意保暖,尽量不服用药物治疗。怀孕两个月感冒了,可以考虑先喝点姜糖水驱寒,发发汗,使用生姜和大葱根熬水后洗脚,热敷头等都有利于病情恢复,如果感冒症状比较明显了可以酌情使用一些中成药治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

给宝宝穿衣服应该注意不要给孩子穿健美裤或喇叭裤、不能给宝宝穿过短的裤子、不宜穿粗布和化纤内裤、过紧的衣服也不能穿,另外在穿鞋方面皮鞋以及高跟鞋不能穿等,这些都会影响孩子的皮肤,需注意。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

耳朵长冻疮一般会出现紫红斑块、瘙痒感等症状。
冻疮是由寒冷刺激导致末梢部位出现的局限性、淤血性、炎症性皮肤病,患者的耳朵由于长时间暴露于寒冷的环境中,由于血液循环障碍,血液淤积,进而导致耳朵上出现水肿性紫红斑块或结节,按之褪色,压力除去后红色逐渐恢复。耳朵长冻疮的患者,在遇热后,由于微循环改变,还会感到明显的瘙痒或灼热感。
当出现以上症状时,患者可以按照医嘱使用复方三七冻疮软膏、京万红软膏等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

感冒捂出汗之后,要注意避免再次受凉,注意保暖,并且保证室内温度,此时,应该适当地喝一点温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水等,饮食上可以多摄入一些富含水分的流质饮食,比如蔬菜粥、瘦肉粥等。并且监测体温变化情况。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。