为什么上课老打嗑睡?不知道为什么上课精神老是不好,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为什么上课老打嗑睡?不知道为什么上课精神老是不好,上课前十分钟还可以,可后来就坚持不住了,坐着也可以睡着,同桌见我打瞌睡就叫醒我,可是不到两分钟我就又睡着了,我也常常掐自己,可是不管用。请问有什么方法可以让我上课不打瞌睡?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
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问题分析: 您好,注意生活要有规律,按时睡觉起床,饮食方面也调整一下,
意见建议:有时候上午喜欢打瞌睡的人常常是因为没有好好吃早饭.课间休息的时候不要忙着趴在桌上睡觉,会越睡越想睡,出去走走,哪怕是去厕所用冷水冲冲脸,就会稍微好一点.中午记得午休,哪怕只是半个小时都是有好处的.
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出现不同程度的消化功能减退引起打嗝,孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低,蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,所以会有上腹部饱胀感,打嗝的现象。可防止饱餐,少食、多餐可减轻饱胀感。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

要培养孩子的兴趣,不要过于的责备孩子。考虑到是比较调皮孩子的共性,孩子还没有养成良好的习惯。要鼓励他专心完成一件事情,养成专心的习惯,可以让他参加他喜欢的特长班,不要过于着急。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在一周或者是半个月左右才能好,水痘多数是一种病毒感染引起的,具有一定的传染性,所以起水痘尽量是在家休息,不要上学的,饮食多以清淡为主,不食辛辣刺激性的食物,更不要用手去抓挠,可以吃药进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿容易惊醒跟体内缺少微量元素有一定的关联,如果体内缺钙,就会导致睡不实,夜惊等。还有的孩子吃的过饱,就会造成腹部不适,也容易出现睡觉不踏实的症状。有瘙痒的感觉会影响睡眠质量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

个人的体质原因会导致淋巴排毒不好,而出现脸上经常长痘痘,首先平常尽量不要吃辣椒,生姜,大蒜,还有肥腻难以消化的食物,平常要多吃蔬菜水果,淋巴长痘是在排毒,应该多吃些凉性食物。但是在西医的角度,应该是夏天流汗多造成的感染长痘。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脾胃虚弱消化不良引起气血不足,应该健脾胃,助消化,补气血。可以服用药物啊,治疗观察,同时注意饮食,生活起居有节,少吃生冷硬的食物及辛辣刺激的食物,进食易消化清淡的食物,保养脾胃,加强锻炼,增强脾胃运化功能,从而使气血生化有源。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。