养好皮肤需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，这样有利于皮肤的保养。同时要减轻日光的照射，注意不要随意使用化妆品，要选择适合自己的化妆品。
一般情况下，长青春痘是指长痤疮，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
建议患者平时要保持良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，保持良好的休息习惯，平时注意个人卫生，做好皮肤清洁，有利于改善痤疮的情况，如果症状比较严重，患者也可以在医生的指导下使用雌二醇片、维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
长痘痘的时候，如何正确的洗脸也是很重要的，不要觉得脸上油很多，就拼命的去挫，这样过度的清洁面部，容易让皮肤变得很干燥，同时洗脸的话，太马虎也是不行的，容易造成毛孔阻塞，也会引发更多痘痘。
洗脸不能使用过热的水，以防刺激皮肤本身，选择温水，保养生活习惯，可在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，排排毒，保持愉快心情，调整内分泌的问题。
减少对皮肤的刺激：对于痘痘发炎的患者来说，尽量要使用一些补水控油的护肤品，这是因为痘痘的产生是因为皮肤里油脂分泌过多的原因所引起的。而且在使用护肤品的过程中，尽量要选择一些温和和纯天然的护肤品，减少对发炎痘痘的刺激。还有，在长痘痘发炎的时候尽量不要化妆，以免痘痘越来越多。
青春痘在临床上是比较常见的，它好发于18岁左右。在治疗上，首先应该在饮食上注意，比如少吃辛辣、刺激性的食物，同时应该避免熬夜。在具体治疗上可以选择外用及口服药物，都可以达到很好的疗效。如果痘痘比较多，也可以通过红蓝光照射等物理治疗，效果也可是不错的。所以青春痘一般通过综合性的治疗，效果都是不错的，但应该到正规的医院进行诊治。
