胃反酸烧心一般可以通过以下方式来缓解：
1.如果出现胃反酸的情况，可以口服一些抑制酸的药物。可以口服兰索拉唑、奥美拉唑等质子泵抑制剂，这些药物能有效地控制胃酸的产生，缓解反酸、烧心等症状。口服具有保护胃部的药物，如：柠檬酸泌钾、硫糖铝等。
2.推拿穴道。可以通过推拿梁门穴、中脘穴、公孙穴等穴位来调理肠胃的功能，帮助消化道的蠕动，减轻身体的不适。
一般情况下，打嗝反酸烧心原因如下：
胃炎一般会出现打嗝、反酸、烧心等情况，需要进行胃镜、钡餐透视等检查。出现反酸症状时可以口服埃索美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸的药物；同时还可以用热毛巾进行腹部的热敷。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，饮食以清淡、易消化以及温性为主，注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染。
一般情况下，反流性胃炎、胃酸分泌过多、胆汁分泌过多等都会导致反酸烧心。如果出现反酸症状，可以吃苏打饼干、苏打水等碱性食品较好。如果出现腹痛、反苦水等症状，可能与胆汁反流有关，可以吃山楂、苹果醋等酸性食品。如果出现了反酸和烧心现象，需要做好胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
反酸烧心根据实际情况来处理。
反酸烧心是常见的食道反流性病变。患者需要减肥，因为肥胖会对下腹的括约肌造成一定的损伤。其次，患者应避免进食过多，避免高脂肪食物，通过使用PPI来减少胃酸的释放，也可以服用多潘立酮、莫沙比利等促进胃蠕动的药物。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
一般情况下，烧心、反酸没有小偏方，建议患者从饮食生活习惯上进行调整。具体分析如下：
通常来讲，对于出现烧心、反酸症状的患者，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。除使用抑制胃酸，以及促进胃肠道蠕动药物治疗外，建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，少食多餐，不暴饮暴食，戒烟戒酒，饭后要适量的运动，避免浓茶、咖啡的使用。除此之外，若患者比较肥胖，那么就需要减肥，睡前两个小时内不要进食，睡觉时枕头可以适当抬高一点。
一般情况下，胃胀反酸烧心吃调节胃动力的药物来进行缓解，比如说吗丁啉，莫沙必利等。
在平时饮食不注意或者是长期的不良生活习惯造成的胃部疾病的时候，胃胀反酸是避免不了的常见症状，要尽快完善胃镜检查明确病因，针对不同的病因，完善治疗方案，治疗期间患者要注意饮食清淡，尽量吃流食或半流食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
