总是吃不好，睡不香，不知道怎么办了？

首先要做的是找到宝宝的过敏原，避免再次接触。同时，要多喝水，多吃水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，并涂抹软膏进行治疗。此外，要注意保持皮肤干燥、卫生和清洁，必须避免用手抓伤皮肤。它将在大约三到五天内慢慢康复。

有慢性咽炎引起的，尽量注意多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病，要注意通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且平时也要注意，定期检查一下的。

牛皮癣目前在医学上，对症地来进行治疗是可以很好地病情抗复发的。要重视起来及时的进行系统的治疗才行的。治疗要清楚分型分期，治疗的药物以及方法很多，要有针对性才行的。停药反复，说明治疗没有起到针对性或者是含有激素成分。

皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗，没有什么问题，不用过于担心，做好检查就可以，听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食，均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。

注意每天刷牙，保证口腔卫生，平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物，多吃蔬菜水果，保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物，并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗，治疗好疾病口臭自然也会消除。

出现口臭的反应，有可能是口腔方面的疾病，或者是胃火等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，是可以慢慢的好转的，平时注意多喝水，观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。