关于高血压的咨询

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关于高血压的咨询本人26岁,男,大概在20岁时查出血压略微偏高(90/120),父母在40多岁时都查出有高血压,目前每天早晨靠服用一粒兰迪在控制血压,但药后血压也一直在(90/110)左右。体型总体正常,150斤,但肚子有点大,2尺7。去年查出血的三项指标都偏高一点,有点患有轻度脂肪肝。现在想请问,像我这种高血压是否因为血指标不合格导致的,还是单纯因为遗传现在发作?由于血指标不合格,并有轻度脂肪肝,所以我打算开始跑跑步,再做仰卧起坐。起初几天中速跑了4公里左右就头晕眼花,仰卧起做才50个,就头晕眼花。血压一量吓一跳,下面超过100了。像我这种情况还能否锻炼?如何稳定血压?我在尝试喝(红枣,罗汉果,山楂熬的汤),一个月下来,但没有显著效果。请问该怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨丹 医师 西昌市中医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析:先生你好,高血压是有明显的遗传的倾向的,而且现在发现有高血压家庭史的,第二代患高血压的年龄会有所提前,所以您现在才二十多岁就已经患了高血压也是比较常见的。
意见建议:高血压的治疗目的是让血压控制在相对正常范围内,并长期稳定,不出现大的波动,控制体重,特别是腹围对控制高血压有明显的帮助,血脂升高对高血压的治疗也是有一定的难度,所以血脂的控制也很重要,但是高血压病人并不适宜做剧烈的运动,因为运动状态下血压会升高,建议要在饮食上注意低盐低脂,同时做轻量、持续时间长一点的运动,例如散步、太极等,长期监测血压是必须的,药物视情况而定,如果体重下来了以后,血压在不服药的情况能控制住,那可以暂时不服。
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杨肖云 医师 邯郸市魏县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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病情分析:你好,高血压与遗传、长期进食高热量、高脂肪食物、肥胖有一定关系;高血压是引起心脑血管疾病的高危因素,再加上血指标不合格、脂肪肝,更要控制饮食适当运动。
意见建议:不要运动后测量血压那样都会升高的。清淡饮食,不要吃油腻、高热量食物及甜食,多饮水,适当运动(再大的运动量血压、血脂也不会在短时间内将至正常)可以做一些有氧运动如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐,要循序渐进逐渐运动量。
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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病情分析:血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如 波依定或硝苯地平 缓释片口服,血压更平稳。
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高血压病人常见的症状就是头晕目眩。冠心病的症状包括突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息可缓解。钾低需要补钾治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压调理治疗只能通过药物来平稳的控制血压,但是药物的选择时需要结合病情的危险因素,把器官的受损程度来衡量,需要在专家的指导下选择多种药物,用药的原则方面要做到从小剂量开始,优先使用长效制剂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人可以吃当归粉,但没有疗效。高血压一旦确诊,就没有办法完全治疗高血压。只能在指导下根据病人的病情联合用药,平稳地控制血压。只有血压得到平稳控制,许多并发症才能减少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于高血压可以吃鲤鱼的,对身体影响不大,高血压的发生与遗传,饮食不当有关系,所以出现了,会出现头晕,乏力,头痛,精神不好,所以需要积极的治疗,对于高血压。吃清淡的食物,按时睡觉,尽量别熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压脑出血主要分为三级高血压性脑出血的一级形式一般病人意识清楚或者浅昏迷状态还伴有轻微的偏瘫;二级是中性中度昏迷肢体完全性偏瘫双侧瞳孔等大或者轻度不等;三级是重型主要症状是生昏迷双侧瞳孔散大肢体完全偏瘫及去脑强直生命体征明显紊乱。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病