通常情况下，手无力发颤的病因很多，可以是因为患者平时不良的饮食习惯，也可以是因为缺乏钙，或者是因为过度疲劳，或者是因为长期熬夜，亦或者是因为长期的睡眠不足，使得身体素质比较弱。在日常生活中要注意多吃有营养的食品，多补充维生素和微量元素，同时要加强身体素质。另外还要注意保持好的作息，多注意睡眠，避免熬夜。
有陈旧性损伤等原因造成的可能，脑部疾病等原因造成的可能也是要注意的，另外，还有一个问题也不容易忽视的，就是斜角肌的紧张，尤其是现在低头一族经常的低头做事，会造成颈部肌肉的紧张。
一般来说，年轻人手无力发抖的原因如下：
手机、电脑族等颈椎姿势不当，影响颈椎的正常曲度，引起神经、血管受压，进而容易导致年轻人出现无力发抖等症状。日常生活中年轻人要规范颈椎姿势，还应适当运动，比如慢跑、游泳等，也要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
属于过度用颈椎导致的颈椎病，颈椎病出现的神经根压迫，一方面的表现有肩膀酸痛，还有可能出现手指麻木，去检查拍颈椎ct，然后进行针灸治疗，否则时间长了，恢复的就慢了。
左手手无力通常是神经受损引起的，具体分析如下：
左手手无力主要是由于脊髓型或神经根型颈椎病，压迫到棘神经根、硬膜囊后，会出现左手手无力的症状。此外，臂丛神经损伤、左肘管综合征压迫尺神经、腕管综合征压迫正中神经等也会引起相应神经支配区域的麻痹和手部肌肉的无力。此外，左手手无力也是老年痴呆的症状。建议患者积极进行治疗。
左手无力发软、右手正常，如果不伴有其他肢体的问题，比方下肢如果没有问题或者面部也没有任何的改变，比方有没有口角歪斜、有没有一侧面部的感觉迟钝或者眼咧有没有变化。如果有变化，可能是脑卒中或者脑出血的症状。
