维E一般指维生素E乳，维生素E乳具有抗氧化和润肤作用，因此，可以起到一定的淡化黑色素的作用，但对于黑色素沉积一般是不能完全消除的。
黑色素沉积与紫外线照射、皮肤病、缺乏卫生护理等因素有关，患者可以遵医嘱使用维生素E乳配合维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物淡化黑色素，但是单纯使用维生素E乳一般不能完全消除黑色素沉积。
患者可以选择激光治疗的方式消除黑色素沉积，利用激光的选择性光热作用，直接作用于黑色素，但对周围正常组织不产生或产生微小的损伤，分解黑色素颗粒，达到治疗效果。
通常采取日常护理、激光治疗等方法有助于淡化皮肤黑色素，具体内容如下：
1、日常护理：黑色素沉淀可能和长期熬夜、紫外线过度照射等原因相关，所以建议患者平时注意养成良好的作息习惯，外出时注意做好防晒措施，如打遮阳伞、穿防晒衣等。
2、激光治疗：若患者认为病情已经严重影响美观，还可通过激光治疗的方法发挥光热作用，改善黑色素沉着的现象。
可见于黑色素细胞在皮肤积聚过多引起，一般可以使用先用维生素e霜等药物治疗，也可以采取激光的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查治疗。一般这个问题部位出现，问题不是很大，如果没有其他影响可以暂时观察，不必过于担心，平时注意卫生即可。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
额头肿块一年考虑是局部有血肿未能及时吸收造成的。
如果额头肿块出现一年，一般是在跌伤后，额头局部有血肿，由于没有及时吸收，而导致的局部硬性肿块。此时，如果没有任何不适，通常也不需要进行治疗。但如果额头局部有肿块缓慢生长，可能是局部良性肿瘤。建议患者及时就诊，根据目前的症状找出病因，根据病因进行治疗。若确诊为肿瘤，可根据肿瘤性质决定是否行外科手术将其切除。
