最近口苦无味原因比较多，如下：
1。生活无规律、缺乏睡眠休息、嗜酒如命，可导致口苦；打呼噜，张嘴就睡、口腔发炎之类的还很容易口苦。
2、胃热口苦：因进食不合理所致，吃得太辣，还会造成口苦。胃动力不良者、食道有发炎者，还可能由于胆汁反流入胃而导致口苦。
3、精神性口苦：因工作精神上的压力，加之饮食失当，肠胃功能呆滞，所吃食物滞留胃肠时间太长，极易发生湿热，还会造成口苦。
这种症状被认为是由于体内钠含量高引起的症状，如口苦、涩、多汗，可通过饮食补充。不建议使用食用盐，并且需要合理的饮食来避免离子紊乱的发生。建议多吃蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，注意休息。
口苦可能是因为脾胃不正常或者肝胆不正常导致的。生活中一定要养成合理健康的生活习惯。一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱。多吃一些清淡、易消化的食物。同时适当多吃水果。
口苦最常见的原因是炎症引起的一种味觉异常，多为急性炎症的表现，以肝胆疾病为主，应该进行相应疾病的检查，找出病因对症治疗。口臭多数是口腔卫生不好造成的，可能和牙龈炎或者牙周炎有关系，可以用漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，口臭也可能是胃肠道引起的，平时应该多吃蔬菜水果，补充维生素，清淡饮食，改善口臭。
口干口苦口臭，平时要吃清淡饮食，不要吃刺激性气味大的食物，也不要吃过咸的食物，晚饭吃易于消化的，只吃六七分饱，养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯。戒烟戒酒，保证充足睡眠，保持良好心情。
