牙龈一直肿不消的原因，大部分是因为有牙结石的刺激导致的。非常多的牙结石和牙菌斑附着在牙齿表面以及牙缝处，平时刷牙很难清理到而导致细菌的滋生刺激牙龈。另外牙龈红肿也有可能是因为身体上火导致的。
牙龈肿一直不消是牙龈炎的表现，不会是癌症的。多喝开水，不要熬夜，多吃稀饭，米粥，多睡眠，会逐渐恢复正常。还应该吃些清热泻火的中药来治疗一般可选择牌解毒丸来调理不可吃辛辣刺激和易上火的食物了注意多喝水也很重要，平时应多吃水果，蔬菜。
带牙套可以把牙套摘下来再刷牙。戴牙套的人群可以选择用专业的正畸牙刷和一些间隙刷来处理牙齿的食物残渣，以及软垢的清洁，戴牙套的人群一定要认真仔细的保证每天三次刷牙。
牙周原因导致的，是由于菌斑对牙槽骨以及牙龈的持续刺激，从而产生炎症，使牙槽骨由于炎症性吸收而产生萎缩，牙龈从而产生退缩，出血主要是由于牙龈的炎症，从而出现这种现象。
因为牙龈炎导致的菌斑产生的毒素如脂多糖、其他的毒素以及它的代谢产物可以刺激牙龈组织里的血管增生、通透性较大，充血水肿。或者是有牙菌斑和牙结石堆积，刷牙时用力过猛，牙龈受到伤害感染都容易引起牙龈出血。
牙龈长包始终不消考虑是牙齿蛀牙长期没有彻底治疗，感染扩散到根尖引起的根尖炎症。根尖炎症会引起牙龈瘘管，瘘管是牙齿根尖周病的表现，它会随着自身抵抗力变化而忽大忽小。
