汗蒸一般建议，第一次汗蒸和第二次汗蒸之间间隔五到七天左右为宜，一周不要超过两次。如果过于频繁会自身健康不利。汗蒸一次的时间控制半个小时左右，最长不要超过45分钟，在汗蒸前先把妆卸了，洗完澡把头发吹干。
拔牙麻药过后大多在3天以后痛感就会逐渐恢复，也有持续一周左右的。拔牙会将半边舌头麻醉，以后术后4到5天会逐渐恢复。不要吃过热的食物，可以吃软烂的粥类，注意口腔卫生，饭后漱口。
做人流要在三个月内进行，采用人工或药物的方法终止妊娠，术后要观察1-2小时，以防出血或下腹疼痛的情况，小月子也要好好养，要多注意休息，增加营养，多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜水果，避免接触重体力活动和冷水，受寒。要保持生活的规律性，即使手术做的再成功，生活没有规律的话，也会留下后遗症。
洗牙主要是通过机械或手工的方法去除牙齿上面附着的牙结石、牙菌斑、牙渍和茶渍等。在洗牙过程中，容易出现牙齿酸痛和牙龈出血的情况。所以在临床中，通常是洗牙后两个小时，才可以进食，主要是让牙齿有一个适应过程，避免加重不适感。进食流质、半流质等便于咀嚼的食物。避免冷热酸甜等刺激性食物，加重牙齿敏感症状。同时应该避免颜色过重的食物，比如咖啡，可乐，酱油等。
运动过后感觉全身浮肿，是一种正常的血管调节，是人体由于运动过多后，或劳累过度，活动量过大时，体内的组织细胞代谢增加，这时自身会感觉到手部发胀，也可能是由于高钠量的饮食所导致的。适当运动，避免劳累。
骨折的恢复，主要是准确复位，牢固固定，早期功能锻炼，在当地医生的指导下，积极进行肘关节的屈曲伸直，旋转锻炼，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
