小儿过敏性鼻炎可以多吃一些富含维生素C和维生素A的食物，如菠菜、大白菜、白萝卜等。小儿过敏性鼻炎要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等容易刺激呼吸道粘膜的食物。
过敏性鼻炎要避免接触花粉、烟雾、小动物、空调、动物羽毛等。过敏体质引起的小儿过敏性鼻炎，日常生活中不仅要注意饮食，还需要非常的注意生活。
小儿过敏性鼻炎禁忌吃以下食物：
过敏性鼻炎的鼻腔和呼吸道表现为打喷嚏、流鼻涕等可能是由呼吸的空气刺激引起的，比如冷空气、空气不新鲜，空气中的刺激物刺激了鼻腔而引起的过敏性咳嗽。对食物过敏的主要表现为皮疹和消化道，很少会出现过敏性呼吸道症状，因此饮食上不会有太大的限制，但如果出现明显的皮疹、大便稀薄、过敏性咳嗽等，尽量少吃鱼、虾、蛋等容易引起过敏的食物。
一般情况下，1岁的婴幼儿过敏性鼻炎出现咳嗽大概率是是过敏性咳嗽。建议及时就诊，在医生指导下用药治疗，如生理性海水鼻喷雾剂喷鼻等。
一般情况下，如果宝宝夜间咳嗽比较严重，可能是变异性哮喘。而如果是过敏性咳嗽，可以遵医嘱选择氯雷他定糖浆等抗过敏药物。如果出现支气管哮喘或者变异性咳嗽，需要到小儿呼吸内科就诊。由于孩子还小，不能用糖皮质激素类鼻喷雾剂治疗过敏性鼻炎，可以用生理性海水鼻喷雾剂喷鼻。
儿童过敏性鼻炎可以在医生指导下口服抗组胺药物，用糖皮质激素药物喷鼻或舒血管药物滴鼻，用盐水冲洗鼻腔等。要测试过敏源，查出过敏物质，生活避免接触过敏物质，可以做脱敏治疗。
生活中要注意细节，花粉、灰尘较多的季节，及时关闭窗户，要移去宠物、烟、可疑的花草或家具等过敏原，打扫卫生用吸尘器。不吃寒凉、生冷、辛辣、刺激的食物。多吃补益肺气的食物，避免二手烟和进入空气污浊的地方，擦鼻方法要正确，血管收缩性的滴鼻药不要过多使用，注意保暖，适当锻炼身体增强抵抗力。
过敏性鼻炎要吃一些清淡的食物，平时是需要注意脱离过敏原的，尤其是冬天的时候，如果外出，就应该戴上口罩，平时不可以吃一些辛辣刺激的食物了，一定要避免冷空气接触，平时的时候还可以补充一些有营养的食物，不可以吃容易导致过敏的食物。
过敏性鼻炎的患者，需要及时的检查过敏原，以利于在生活中避免接触，同时可以吃一些清热的水果，改善症状，比如梨子，苹果等，尽量避免进食榴莲，芒果，荔枝等，容易致敏的水果。
