咽喉肿痛大部分是因为急性上呼吸道感染，间接引起的急性咽喉黏膜充血、水肿而导致的急性咽喉炎，身体恢复正常后，就可以恢复正常的饮食习惯了，也是要注意少吃多次，选择易消化的食物，多喝水，同时也是要测量体温来确定是不是有发烧的情况，再进行降温处理。
宝宝感冒引起的咽喉红肿疼痛，多数考虑可能是因为局部的一些急性扁桃体炎发作为主，可能是因为平时喝水比较少，治疗上可以选择服用一些消炎的药物去，而且每天要适当多喝点温水。最近要注意饮食清淡为主。也可能是细菌感染引起的，也可能是病毒感染引起的，同时让宝宝多喝水。只有对症用药，宝宝才好的快，而且要知道疾病恢复需要个过程的，至少需要三天左右，如果是病毒感染引起的。
吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
热感冒咳嗽可以适当的口服疏风清热、止咳的药物进行调理，出现风热感冒咳嗽的情况，一般多由于外感风寒入里化热，或者是由于直接受风热之邪侵袭，影响肺的宣发肃降功能，从而出现咳嗽等症状。
感冒咽喉痛可以使用治感冒和消炎的药物，比如感冒冲剂和阿莫西林、头孢类药物等，感冒的患者要注意多休息休息，比任何药物都重要，感冒后不可继续劳累的工作，在服用药物之后，要好好睡上一觉，第2天喉咙痛就会变轻了。感冒的时候要多喝白开水，白开水可以促进血液循环，新陈代谢可以加速排毒，能够减轻喉咙发炎肿痛的症状，也可以煮一些冰糖梨水，冰糖能够降火，梨可以生津，化痰有滋润的作用。
