挤痘痘把周围皮肤挤伤了，应加强局部护理、饮食清淡、药物治疗等。
1、加强局部护理：面部挤压痘痘挤压造成的皮肤损伤，可以用温水冲洗局部，保持局部干燥干净，促进痘痘的愈合，短期内不要用化妆品，以免对皮肤造成刺激。
2、饮食要清淡：挤痘痘挤压后要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜等富含蛋白质的食物，尽量避免吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤恢复。
3、药物治疗：挤痘痘挤压受伤，可以外用红霉素软膏、依诺沙星乳膏、红霉素片等抗炎药物。
挤痘痘的步骤：首先，需要给手消毒，另外，需要用洁面泡沫洗脸，洗完脸之后，在痘痘处可以先用碘伏消一遍毒，然后给挤压工具像粉刺针用酒精或者碘伏也消一下毒，然后就可以轻轻地挤压，挤出来之后再用碘伏给痘痘处消一遍毒，可以局部的外涂一点夫西地酸乳膏。在睡前做步骤，也可以敷一片医用的修复面膜，起到舒缓、镇静、修复的作用。
痘痘里面白色的没挤出来白色物自己会慢慢消失，挤痘痘会留下疤痕的，挤了容易导致感染，以及留下痘印，正确的做法是早晚认真洗脸，清淡饮食，过去青春期自然就好了。注意局部清洁消毒，切忌抓搔挤压。少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。
挤痘痘破皮了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗。
1、一般治疗：挤痘痘破皮需要注意个人卫生，合理安排个人饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要营养成分，可以帮助皮肤恢复。
2、药物治疗：在恢复期间可以使用碘伏擦拭，再用碘伏擦拭之后再局部涂抹消炎药物，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏，能够帮助恢复。
3、光子嫩肤：通常是比较先进的一种美容项目，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，可以使皮肤恢复平整，可以达到祛除疤痕效果。
痘坑治疗建议可以选择光子嫩肤去除，方法就是通过特定的波长穿透皮肤，直接达到皮肤的真皮层进行对胶原、纤维细胞的修复，这样才能恢复好的。严重者可以到美容院整形手术治疗等。也可以找中医辨证用中药内服治疗。
黑色素瘤是需要去医院检查一下的，不要长时间在太阳下暴晒，在日常出行的时候，需要对皮肤有所保护，需要涂点护肤霜在我们的身上，以免紫外线直接照射到我们的身上，多补充维生素。
