跖骨骨折痊愈后的恢复

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跖骨骨折痊愈后的恢复左脚第五跖骨骨折四个月后拍片子说已经全部长好。我是一名运动员,现在每天训练就是一个多小时慢跑,在健身房蹬自行车还应该都注意什么?希望专家解答!
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何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院外科 三级甲等
擅长:髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、膝关节...
你好,根据你说的情况需要你定期到医院给予复查一下的
相关问答

一般来说,小孩跖骨骨折一个半月到两个月左右恢复正常。
小孩子的骨头生长能力通常是比较强的,所以跖骨骨折后骨痂的形成也会比较快,一个半月到两个月左右恢复正常,可以适当开始下地活动,有利于身体恢复,如果是一岁以内的婴幼儿跖骨骨折,可能恢复时间更快。
家长日常要合理喂养小孩,可以让小孩适当晒太阳,提高免疫力。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,孩子跖骨骨折3个月到6个月左右完全恢复。
跖骨骨折是指跖骨连续性中断,主要有局部疼痛、压痛、疲劳无力感等症状,如果孩子跖骨骨折,家长应该带孩子前往医院进行检查,然后针对性的进行治疗,一般3个月到6个月左右完全恢复。但是如果比较严重,恢复起来也可能需要一年左右的时间。
在恢复期间,患者饮食营养要均衡,多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物,适当晒太阳,促进骨骼发育。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

先做局部静力锻炼,比如脚趾肌肉屈伸锻炼,防止足部肌肉萎缩,根据骨折愈合逐渐做床上的不负重关节功能锻炼,比如踝关节等下肢关节的锻炼,防止由于跖骨骨折不能下地,导致肌肉废用性萎缩。骨折达到一定的愈合强度之后,就可以逐渐扶拐下地行走,患肢部分负重,此时应该循序渐进,由轻到重。当骨折达到临床愈合标准之后,就可以弃拐逐步正常完全负重行走,期间应该循序渐进,由少到多地行走,防止骨折断端疼痛,甚至骨折断端移位。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有跖骨骨折不是很严重的情况下,都是可以愈合的,但是如果是有粉碎性骨折或者是骨折比较严重的情况下,就是比较麻烦,骨折愈合一般需要3个月,骨折线模糊一般需要1个月等骨折线模糊了就是1个月的时候就可以拆掉石膏了,然后可以走路但不能剧烈活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术