您好!孕妇可吃点什么滋补品好呢?

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您好!孕妇可吃点什么滋补品好呢?
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刘德兴 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
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病情分析:你好,没有必要多吃滋补品的,孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
意见建议:饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
相关问答

孕妇在妊娠三个月内出现了阴道流血、腹痛等症状,可以通过肌注黄体酮针剂,或口服地屈孕酮片等保胎药物,也可以口服保胎灵、维生素e软胶囊,这样才能起到保胎的作用。
在怀孕期间,平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。另外需要做好产检工作,一旦出现任何不适,要及时到医院进行治疗,以免影响胎儿和母体的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇对营养要求更高,就是最易贫血,通常为缺铁性贫血,孕妇贫血时,应食些可补铁及维生素,象动物某些肝脏、瘦肉等孕妇都可食用。早晨时还能喝上一杯牛奶,中午吃鱼汤即可,大骨头汤。
鸡蛋、香菇等食物,对于补血也没有问题,平时还要吃些新鲜蔬菜、水果等,补充些维生素,提高人体免疫力与抵抗力,对疾病的康复有好处。
平时须注意休息以免疲劳,贫血较严重时,提示孕妇也要及时去医院检查,在专科医生指导下,用补血药治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇胃部难受可以吃以下食物:
如果孕妇产生胃部难受的情况,可以选择少食多餐的方法来进行缓解作用,在饮食上尽量选择清淡容易消化的食物,如稀饭,鸡蛋,面包片,面片,馒头片等食物,还要注意摄入食物的营养均衡全面,及时调整饮食结构。孕妇平时可以多多注意补充水分,保持心情的愉悦,还可以进行适当的户外活动来放松。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇胃烧心的食物有哪些减轻孕妇发生胃烧心,认为是激素刺激所致,孕后妇女血液中的hcg急剧上升时,会刺激胃部导致呕吐不适。
在此情况下,建议孕妇可以食用少量玉米面糊,在消化尚可时,推荐适量加入小米粥和山药粥大米加山药一兑半,山药试着切成碎末,煮得更久了,需要平常打开锅的时候,煮大约15分钟,尽可能不简单地喝大米粥,也不可以随便往粥里加入辅料,建议可适量加入大枣。所以说在分娩之前,这个时候如果没有做好准备工作的话,可能导致难产或者出现一些并发症。平常的饮食要清淡,尽量不吃太酸、太甜、太咸、太苦的食物,过辛食物,若症状很严重,建议去做相关检查,按检查结果,在医生指导下用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

男人能喝乌鸡汤。乌鸡汤虽然是常见的女性滋补品,但是喝乌鸡汤并不是女性的专属,男人也能喝的,并不会有什么副作用。乌鸡汤富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸及多种微量元素,具有健脾补肾,健脑益智,补气养血的效果,对于肝肾有很好的滋补效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般常见的是胆汁返利性胃炎的表现,这个在怀孕期间的女性中是比较常见的,因为腹内胎儿的占据空间,导致的胆汁排出障碍,并容易出现返流,跟妊娠呕吐等也是有关的。少吃多餐,清淡为主,会慢慢好转,尽可能不要使用药物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。