精神紊乱多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
长期熬夜易导致肝肾亏虚，使肝肾滋养不足，引起记忆下降、反应迟钝、失眠等各类症状。如想要改善记忆减退现象，可遵医嘱搭配肝肾滋补药物，做好生活护理。
过度熬夜、情志不调等因素都可能引起肝肾亏损，使精髓不足难以濡养大脑，大脑长时间处于失养状态，就可能发生记忆力逐步减退情况。现代药理研究表明，天麻醒脑胶囊能够降低乙酰胆碱酯酶活性，减少乙酰胆碱降解，促进记忆改善；同时还能够降低脑组织脂质过氧化物含量，发挥促智作用。
在用药期间，患者宜保持规律作息，尽量避免情绪大幅度波动，吃些枸杞、芝麻、淮山等药食同源食物，也有利于肝肾调理，改善记忆。
小孩经常流鼻涕和宝宝缺锌有关系。这个问题是可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素等检查的。如果孩子流鼻涕的症状比较明显，可以适当的吃一些小儿感冒药来治疗的，注意保暖，多喝水，清淡饮食。
儿童经常流鼻涕可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果儿童经常流鼻涕，平时家长要注意给儿童保暖，早睡早起，避免熬夜，增加户外活动量，可以增强体质，提高机体免疫力。
2.使用药物：如果儿童经常流鼻涕，家长可以遵医嘱给儿童使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。
针对口周炎的治疗，通过龈上洁治和龈下刮治，同时辅以牙周手术的方式来针对性治疗。龈上洁治也就是经常说的洗牙，洗牙可以去除龈上的菌斑和牙石，基础的牙龈炎即可治疗好。
失眠和记忆力减退可以用药物治疗。
长期失眠会导致记忆力下降。这种情况是功能性的，有机的。如果不失眠太久，会出现记忆力下降，这多半与白天学习时注意力难以集中，学习效率下降有关。这不是真正的认知功能障碍。这种失眠只要改善就会慢慢好起来。如果是长期失眠，记忆力下降严重，各种认知功能评估量表结果均提示存在明确的认知功能损害，且失眠改善后不能恢复正常，则是真正的认知功能损害。这时候可以服用一些相关的药物，比如脑蛋白水解物、艾地苯醌等，一定程度上可以改善认知。
