失眠眼睛干燥，多做眼保健操，注意调节休息时间。
失眠时会出现眼睛干涩的症状，考虑到眼睛疲劳引起的可能性，可以使用萘敏比滴眼液，也可以自己做眼保健操，眼保健操对缓解眼睛疲劳有好处。这只是治疗标志的方式，还是要注意控制睡眠才是最重要的。然后不在意工作和生活琐事，睡前泡热水脚，白天运动，晚上就可以睡觉了。
只有眼睛干涩没有瘙痒，没有结膜充血的症状，可以用人工泪液滴眼睛，平时注意减少电子设备的使用，饮食上面多吃胡萝卜等的食物，不吃辛辣刺激性食物，保证好的睡眠质量，孕期还要注意胎儿胎动和胎心变化。
怀孕后出现眼睛干涩的原因如下:
通常情况下孕妇出现眼睛干涩是由于干眼症的症状表现。不过具体情况需要到正规的眼科医院进行进一步检查，根据检查结果来进行下一步的治疗方案，而造成干眼症的因素有很多。可以使用泪然或者是玻璃酸钠眼药水来进行缓解干眼症症状，还可以通过补充维生素A来进行治疗，可以通过食物来进行补充。
怀孕初期眼睛干涩可以通过生活护理来改善。
孕期早期眼部干燥是因为妊娠后期体内的荷尔蒙含量变化所致。在孕期最好不要使用药物，要注意多休息，多睡觉，不要频繁的使用手机和电脑。避免在眼睛上涂上任何颜色，也不能戴美瞳，以免导致眼睛干燥。在日常生活中，可以通过做眼部的热敷来缓解，不过如果出现了明显的情况，最好去正规的眼科门诊就医。
婴儿流眼泪是一种生理现象。
刚出生的婴儿很难流下泪来。鼻泪管一般都是在出生一个多星期以后，才会出现泪水，三四个星期的时候，流泪就是一种情绪的发泄。一个月后，婴儿频繁流泪，连续几个月，分泌的液体也会越来越多，而且要注意泪道的畅通，一旦堵塞，泪水无法及时排泄出来，会从脸蛋上滑落，甚至会停留在睫毛囊里，看上去就像是一副泪流满面的样子。
宝宝一只眼睛流眼泪可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为鼻子泪管堵塞。若有眼屎多，又有泪囊炎，通常是在宝宝两个星期后，当眼泪开始分泌的时候，鼻泪管就会张开。婴儿啼哭的时候，泪水会从鼻泪管流入鼻子，最后流出。如果不能及时的打开鼻泪管，宝宝就会流泪，并且会分泌大量的粘液。家长可以在儿科医师的指导下，通过对婴儿的内眼角、下鼻梁骨两侧进行按摩，促进鼻泪管的开放。
