抹过姜，吃过胱氨酸，还是泼尼松
治疗办法和预防
头发一块掉可能与脱发性毛囊炎、斑秃等原因有关，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
1、脱发性毛囊炎：脱发性毛囊炎是一种具有破坏性的慢性毛囊炎症，可累及任何长毛的部位，如果发生在头皮上，就可能会使患者出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用抗生素药物进行治疗，如盐酸林可霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2、斑秃：斑秃是一种以局限性斑状脱发为主要表现的疾病，可能与自身免疫、遗传、内分泌失调、感染等原因有关，容易使患者出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏进行治疗。
建议出现头发一块掉的患者及时前往医院就诊，通过检查明确具体的病因病情后，在医生的指导下进行治疗。治疗期间，要注意头皮的清洁和卫生，适当洗头，不要用手抓挠患处，避免感染；还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和时令水果，有利于病情恢复。
一块一块的掉头发，通常是斑秃导致的。出现斑秃的患者，要及时到医院检查，采取干预措施。
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，除了脱发，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。对于斑秃的治疗，可遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择敬修堂养血生发胶囊，其有养血祛风、益肾填精的功效，可以从内滋补肾脏，祛除风邪，达到濡养外部毛发的效果，对于斑秃的防治有明显效果。
建议患者平时避免用脑过度或精神紧张过度，注意加强营养，保证充足的睡眠，减少熬夜，保持良好的生活习惯。适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃等食物。如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜，规律性地洗头，保持头皮干净。
这与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复，但是这个的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗，常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状，应到医院进行药物治疗。
白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清或朝正常皮肤扩散，是白癜风，要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，影响美观及生活，到国家正规的专业治疗白癜风的科研机构进行检测就诊，以免延误病情及治疗。
脱发是由于气血不足内分泌紊乱精神压力过重引起。服用相关药物来治疗，头部皮肤可局部涂抹鲜姜汁，刺激毛囊促进毛发的生长。不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水多吃蔬菜和水果，避免熬夜，保持心情舒畅。
如果是突然脱发考虑是斑秃，叫做瘢痕性脱发，是身体长毛发的部位突然局限性脱发。斑秃是常见的慢性疾病，是由于头皮局部营养不良造成的。斑秃和精神因素有关，可能是压力过大、精神紧张引起的，避免或去除可能的诱因。
