通常情况下，腰特别酸是腰肌劳损或者是肾虚等原因导致。具体分析如下：
如果出现腰酸背痛的症状，需要考虑是不是腰肌劳损、肾虚，如果是肾虚，患可以到泌尿科进行检查，如果是腰肌劳损，建议要多休息，不要剧烈运动，以免引起症状加重。如果出现腰酸的症状，建议患者到医院拍个片子，确定腰特别酸的病因，然后进行相应的治疗和预防。
腰骶部酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。如果只是短暂的腰骶部酸胀，可以在休息一段时间后自行缓解。如果腰骶部酸胀时间较长，可以通过中医针灸，推拿，热敷理疗等方法来治疗，若在较为严重可考虑在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免长时间保持一个姿势或者低头工作。
腰总是酸胀可能是腰肌筋膜炎、纤维组织炎等原因造成的，需要引起重视。
腰总是酸胀主要是因为腰肌筋膜炎，纤维组织炎等，也有少部分是因腰椎峡部裂等原因造成的。当年纪增长时，腰部肌肉的强度会下降，导致肌肉的韧带松动，从而导致脊柱病变。首先要做的就是腰肌劳损，最好是通过检查来确诊，一般要做腰椎ct检查。建议在医生指导下进行针对性的治疗，避免出现耽误的情况。
腰右后侧酸胀可能与关节增生或退行性改变、筋膜炎、肌劳损等原因有关，具体分析如下
关节增生或退行性改变在急性期的时候要注意不要运动，要多休息，可以服用一些非甾体类的药物，同时要注意加强腰背肌的恢复。也有可能是因为腰背部的筋膜炎或者是右腰部的腰肌劳损，这是因为患者长时间不正确的坐姿，弯腰负重，腰部肌肉受凉等原因造成的，轻微的叩击后会有明显的疼痛，需要在轻微的叩击后进行热敷理疗，如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行治疗。
通常情况下，最近腰特别酸痛可能是工作过于劳累、受凉等。具体情况分析如下：
第一，工作太过劳累，会导致腰酸。如果患者不及时的处理，疼痛会继续存在，并且会影响到腰部的活动。第二种情况可能是腰部受凉，腰部受凉，腰部不能保暖，往往会造成腰部的肌肉紧张僵硬，肌肉缺血，从而可能导致酸性代谢产物的积累，出现腰特别酸痛的情况。
腰特别酸痛可能是慢性腰肌劳损导致的。具体情况分析如下：
慢性腰肌劳损是腰肌长期积累性损伤的结果，是肌肉、筋膜及韧带受到持续牵拉，肌肉内压升高，血供受阻，肌组织缺血、缺氧，产酸增多堆积，组织代谢产物不能及时排出而形成，主要症状是腰部酸痛，劳累后症状加重，患者需要通过经常改变体位来缓解酸痛，并且改善症状。
