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会员1552383 男 25 已回复

我以往就有神经衰弱的病史,多年了,身体一直虚弱,
也有多年频繁的手淫史,
现在是身体消瘦,畏寒怕冷,脸色苍白无华,尿频,小便经常黄色,失眠多梦,神疲乏力.舌苔黄,心悸气短,力不从心,腰酸背痛,心情消极,很容易心烦,经常会头昏头痛,消化不好现象,有虚不受补的症状!
看过中医,说我是肾气不足,请问这个是怎么回事,我能吃健脑补肾丸来调理吗?能吃什么好,谢,

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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肾虚者宜吃下列食物。芝麻 ;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓 .狗肉 .羊骨.猪肾.何首乌.海参 .此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

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