女孩10岁左右，乳房正在发育期，被橘子砸中乳房了，有哪些不良的后果，会影响乳房的形状和发育吗？
只需每天用温热毛巾热敷两次，每次10分钟左右就可以了。处于青春期前期，体内激素开始萌动，乳房也开始发育，此时出现乳房硬块，称为乳核发育。乳核发育属于一种良性的变化，是一种自限性病变，在4周左右可以自行缓解。如果伴有比较明显的疼痛症状，才需要做一些医学干预。
一般情况下，发育期男孩乳房有硬块可能是很常见的生理反应，或者有雄性乳腺增生，具体分析如下：
这是由于男性在生长发育期间会发生一过性的乳腺发展，与女性生长期间的乳房是不一样的，有时会伴随着一些痛苦。因此，要密切关注男性胸部的生长状况，有些男性在生长发育期间会有雄性乳腺增生，这种现象是由男性乳房发育引起，需要进行外科手术。
一般来说，男孩发育期乳房有硬块是否严重，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
男童发育阶段乳房出现硬块，如果是胸部增大的淋巴结在受刺激时会肿胀疼痛，炎症消退后疼痛，不严重；如果是乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，在青少年时期生长速度很快，有癌变的可能性，可能比较严重，需要积极治疗。
家长应该注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
可给孩子口服一些药物进行调理。平时饮食一定要注意，孩子的营养搭配。要想充分发挥长高潜能，应该多吃青菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动。
乳房变小一般是由于营养跟不上，或者是皮肤松弛，导致胸部失去弹性引起的。还可能是由于体内激素所引起的，首先应该到医院进行激素六项的检查，在生活中可以多吃一些高营养，高蛋白的食物来补充身体的微量元素，可以多吃一些香蕉，木瓜等含有锌元素丰富的水果。
女孩发育期约4～6年，具体内容如下：
女孩青春期通常开始于10～12岁，发育期约4～6年。女孩发育一般是从乳房考试，然后受激素水平影响，开始出现阴毛、外生殖器等性特征改变，随之出现月经、腋毛。乳房发育后，身高开始迅速生长，形成第二个生长发育高峰，身高骨骼也会在此时期得到长足的发展。建议女孩注意营养摄入，合理安排的作息时间，适当进行体育锻炼，有助于促进身体健康发育。
