主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
痱子好了脱皮可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：痱子好了脱皮，如果如果症状比较轻微可以使用芦荟胶、花露水在脱皮地方进行涂抹，然后注意保持患处清洁。
2.使用药物：痱子好了脱皮，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有水杨酸软膏、硼酸氧化锌软膏、氯雷他定片、口服西替利嗪片等，具有一定的缓解效果。
痱子也通常被称为热痱子，一般不遗传，主要是由过热或过度磨损造成的汗腺管不光滑引起的。因此，保持干燥、卫生和清洁是必要的。主要是勤洗勤换。你必须穿宽松、棉质、透气、吸水的衣服。让家里保持干燥、干净和凉爽。患者可以用金银花水或艾叶水清洗。煮一些绿豆粥，放在火下大约两到三天。它会慢慢变好的。千万不要用手抓伤它，主要是因为害怕留下感染。
通常情况下，长痱子可通过药物快速消除。
痱子发生后，假如想快速加强自然通风，必须在空气流通的条件中，可以使衣服裤子比较宽松透气性，维持皮肤整洁干躁，可用清水和温开水擦洗皮肤，除去皮肤表面的汗水，随后外用清爽、收敛性的药品。假如某痱子已经溃烂，则可以用鱼石脂、甘石洗剂有抑菌清热解毒功效。发痒显著时，可以用比如氯雷他定、西替利嗪等对症止痒。
首先要勤洗澡，注意控制好水温，使用温水洗澡。天气炎热，一天可洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可用干净的毛巾擦干。洗澡的时候，如果可在水中加入一些荷叶或者芦荟的叶子，防痱去痱的效果会更加理想。
