我的锁骨骨折有半个月了,现在应该注意哪些?吃些什么?

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我的锁骨骨折有半个月了,现在应该注意哪些?吃些什么?
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析: 骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力. 平时多注意休息
意见建议:发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复.特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要.
相关问答

锁骨骨折一般都需要4到6周的时间能好。在这段时间里一定要注意多休息,注意骨折处的制动。可以适当的做一些轻微的活动,但是一定要注意量。饮食上一定要多吃高热量高蛋白的食物,同时要多喝牛奶,多吃鱼虾豆制品这些含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

锁骨骨折和骨折治疗原则是一样的,骨折的愈合时间快则三个月,慢则五个月才能基本康复,有些甚至静养一年断骨都难以愈合康复,是需要做锁骨带固定,固定是骨折愈合的基础,在固定保护下,两周左右骨折粘连后可以疼痛逐渐缓解,骨折愈合后逐步恢复活动,进行功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

锁骨骨折后极易引起锁骨部位胀痛,并对肩关节抬肩活动产生影响,正是由于痛苦的显著存在,易造成胃部应激性淤血,甚至溃疡等状况。如果没有及时治疗的话,会引发慢性胃炎或者胃溃疡等疾病。
因此在饮食上尤其讲究以清淡饮食为原则,且多吃易消化食物,含蛋白较多,水果和蔬菜均可食用。食用豆制品、牛奶等,瘦肉等含钙较多的食品,如虾皮等。
同时还应该避免进食刺激性较强的食品,如辣椒,大蒜等。由于吃过辛辣刺激的食物后,极易使骨折端痛胀加剧。并且也要少食不易消化和过油、过甜食物,由于骨折疼痛自身造成胃部应激,造成淤血溃疡状态,因此吃起来不容易消化,太油腻,太香甜的东西,易使胃肠道负担过重,首先,对营养吸收不利,再就是极易引起便秘。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

术后四个月不能干活,术后3个月才能达到锁骨骨折的初步临床愈合,这个时候可以恢复自由活动,但是仅限于日常的活动,约伤后半年才能达到骨性愈合,这时候的愈合强度较高就可以恢复正常工作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

术后四个月不能干活,术后3个月才能达到锁骨骨折的初步临床愈合,这个时候可以恢复自由活动,但是仅限于日常的活动,约伤后半年才能达到骨性愈合,这时候的愈合强度较高就可以恢复正常工作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

锁骨骨折可能会出现以下症状:
1.锁骨骨折后可能会出现肿胀、皮下瘀斑等症状,并会伴随着剧烈的疼痛。这是由于骨折出血导致的皮下流血、骨膜破裂等情况引起的。
2.锁骨骨折后可能会发生部分畸形,病人的头向骨折位置倾斜。骨折后出现的骨折端脱臼,局部凸出,可以通过头侧倾斜来减轻胸锁乳突肌的张力,可以缓解锁骨的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。