患者可以通过药物治疗、激光治疗等方式消除肥胖纹和妊娠纹。
1、药物治疗：对于比较轻微的肥胖纹和妊娠纹，患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物涂抹局部，这些药物有利于消除肥胖纹和妊娠纹。
2、激光治疗：患者出现肥胖纹和妊娠纹，可以考虑进行激光治疗。该方法主要通过刺激受损的胶原层，使其产生新的胶原蛋白，从而达到消除肥胖纹和妊娠纹的目的。
妊娠纹和肥胖纹的起因是不同的。妊娠纹它是受荷尔蒙影响的，而肥胖纹它又称为萎缩纹，主要是由于肥减肥所引起的。目前可以选择一些方法进行，淡化妊娠纹和肥胖纹效果是不错的。
妊娠后妊娠纹越来越多。患者可以使用精油或橄榄油。在日常生活中，记得不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，三顿饭喝汤，保证营养均衡，控制体重的增长率。洗澡后，可以在大腿和腹部涂抹妊娠纹去除霜进行适当的按摩，不仅滋润皮肤，还能有效增强皮肤的柔韧性和弹性。
可以通过锻炼的方式来达到瘦手臂和肩膀的效果。每天坚持做双臂俯卧撑运动，有助减掉手臂和肩膀脂肪。或者每天坚持做拳击动作，身体站直，双膝放松，双臂向前、向左、向右各15次做拳击运动，都可以达到瘦手臂和肩膀的效果。
可以拉肩，双膝微屈、双脚与臀部同宽站立，手臂几乎与肩同高的位置弯曲，双手各握一个五十，五百克的重的哑铃，稍稍的举过肩膀高度，慢慢的重复八到十二次。还可以推肘，屈膝站立背靠墙，手臂与肩同高弯曲，指尖向前，弯曲的肘部朝墙壁方向压，此时上身向前撑开，然后回到起始的位置重复三到六次。
