39周羊水少是生理性减少。因为39周已经接近于预产期，胎盘老化、胎儿已经成熟，羊水就会自然减少。如果在怀孕39周出现羊水减少，适当的增加饮水就可以，注意羊水减少的程度，正常情况下羊水指数应该在8cm以上。
怀孕39周，羊水少，应该尽快的补充羊水，比如多喝水，或者输液补充，如果效果不好的话，应该尽早结束妊娠，看看能否用药正常生产，如果不能够的话，也可以选择剖宫产手术。输液和多喝水是能够补充一部分羊水的，在补充的同时，注意B超监测宝宝的状况。
应该去做一个胎心监护看一看，平时要多喝水，注意复查彩超，检测羊水的，积极的配合医生的指导进行治疗，容易导致宝宝缺氧，平时要多吃水果，多喝豆浆来补充羊水，也可以通过打针来帮助补充羊水。
奶水少首先哺乳妈妈要保持好的心情，不能生气，生气会影响奶汁的分泌，大部分可以进行食疗，结合催乳食物效会更明显，比如猪蹄、多喝肉汤，花生米等食物对乳汁分泌有良好促进作用。
奶水少可通过调节饮食，多喝营养丰富的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞，导致的乳汁少，可以在哺乳前热敷三五分钟，并且找通乳师按摩疏通乳房。
孕晚期胎动少，如果没有其他异常，是正常的。怀孕期间要注意休息，特别要避免感冒。有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。尽量每天保持室内的空气流通和新鲜。孕妈尽量多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
