孕妇扭伤了脚踝可作如下处理：
1.应该立刻将双腿抬起，放在比自己的心脏更高的地方，可以进行冰凉的治疗，但是千万不能用凉水浸泡，以免引起对孩子的伤害；
2.同时也要避免服用一些具有抗炎镇痛、活血化瘀的药物，以及使用活血化瘀的膏药，这些膏药中都会含着对婴儿有害的麝香，不利于胎儿发育；
3.在伤后48h可以进行热敷，在整个过程中都要用支架固定，使损伤的韧带和筋腱保持一定的放松，尽量不要下床，卧床休息。
一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。
去医院做个肾脏检查看一看比较好，怀疑有肾脏病变，也可以去医院找个医生看一看，可能是脾肾阳虚引起的水肿，让医生开点该药物调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
由于高血压而导致下肢浮肿的症状来看，导致这种症状的常见原因有，药物的副作用所导致，心力衰竭等，这些原因都可以导致下肢浮肿。治疗根据不同的病因选择，补充血浆蛋白、治疗肾功能不全、强心、利尿等综合治疗排出体内多余体液消除浮肿。
脚扭伤的话要紧急制动同时的话进行冷敷，同时使用膏药来缓解疼痛进行消肿，适当口服消肿的药，通过热敷促进血液循环的改善这样加快缓解也可以促进损伤的愈合。
小腿浮肿一按一个坑，考虑是低蛋白血症引起来额指凹性水肿，最常见的疾病还是肾病综合征引起来的。建议医院检查一下尿常规、24h尿蛋白定量、血脂、血白蛋白等指标，明确诊断。
