宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。
怀孕胸闷是心肌供血不足，营养不良和贫血等原因引起的，应该去医院就诊找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时也要注意加强营养，注意休息，避免劳累和剧烈活动。
有可能是肠道寄生虫感染，也有可能是缺钙引起的，可以给孩子查一下大便常规，可以检查一下肛门，平时注意个人的卫生，每天晚上使用温水清洗肛周，有利于改善睡眠不踏实的症状，饮食上要补充含钙丰富的食物。
一般缺钙的宝宝会比较闹人的，再就是可能宝宝的肚子疼，可以给宝宝补点钙，再就是用热毛巾给宝宝热敷下肚子看看。要及时的去检查一下宝宝，要及时地去安抚宝宝。在这种地方告诉一些新手妈妈们，当不知道宝宝哭闹的原因的时候，停下来先给宝宝喂一下奶，看看是否要吃，如果这时候能够迅速的安抚宝宝，基本上宝宝可能就是要吃了。
胃酸应该用一些调节胃肠功能和抑制胃酸分泌的药物。多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
