打过石膏10天就在家里轻轻活动拍过片子没骨折
想问一下怎样才能让他恢复的快一些不留后遗症
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗，是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀，而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下，就要抽血化验检查，看是否有其他引起发烧的原因。
脚踝扭伤之后三个月仍然疼，主要是两方面的原因：
第一种情况，可能是脚踝扭伤之后没有完全恢复，形成无菌性炎症病灶，特别是在受凉以及活动的时候，疼痛感更加明显。
第二种情况，可能是踝关节周围的软组织出现了粘连，进行活动的时候，就会对粘连组织产生牵拉，而出现脚踝部位明显的疼痛感。
可以去医院进行踝关节磁共振检查，还要进行踝关节屈伸功能锻炼，避免关节粘连的更加严重。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
脚踝扭伤两年了还疼应该通过日常调理、药物治疗等方式来处理。
脚踝扭伤两年了还疼是由于扭伤后的踝部韧带没有愈合而导致的。患者应该注意避免踝部的过度运动，加强小腿三头肌群的肌肉强度，保持作息时间规律早睡早起，不熬夜不赖床，对脚踝进行局部热敷、按摩。同时，如果症状严重，可以口服非甾体抗炎来消除关节内炎症。
多见于关节肌肉韧带损伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。到医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用该药物止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助。
