我要怎么治疗才能缓解
牙龈肿痛舌头起泡可以天天吃消炎药，本身往往就是慢性炎症。当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。
经常上火牙龈肿痛的治疗方式有：
1.好好刷牙：在每餐后和睡觉前都要认真地进行刷牙，每次刷牙不少于三分钟，在刷牙之前要用牙线去除食物残渣、软垢。
2.进行牙龈沟冲洗，可以到正规医院的口腔科进行牙龈沟冲洗，使用双氧水、盐水进行交替冲洗，帮助控制炎症。
3.去除上火，患者在婚姻、爱情上、或者身体健康、家人的健康受到一定影响以后就出现上火，需要调整好心态才能帮助控制炎症。
在坐月子期间，身体会比较脆弱，需要充足的休息，如果在这个时候还经常心情不好，经常玩手机，电脑，加上睡眠不足，很容易导致干眼症的发生。所以现在还不需要吃药，需要多休息，多闭上眼睛，可以选择热敷眼皮，一般情况下都会有所缓解，如果没有改善，可以去医院检查，使用人工泪液和眼药水。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
头毛发毛囊炎可以通过以下方法进行根治。
当患者患有一些基础疾病，特别是像糖尿病、肝病、肾功能不全等等导致机体免疫力下降，就比较容易发生毛囊炎，轻度者可以使用抗菌药物对患处进行涂抹，严重的可以在医生的叮嘱下进行口服抗菌素，这样才能将毛囊里的细菌彻底杀灭，使其不容易复发，
平时清洗头皮要彻底，避免细菌滋生，清洗时要适当不要过度用力。
建议患者注意饮食清淡、多吃新鲜的水果蔬菜、养成良好的生活习惯。
头发毛囊炎可以通过以下方式进行治疗：
1.药物治疗：如果患者没有做好头皮的清洁工作，头皮容易滋生细菌，诱发毛囊炎。患者应该在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2.一般治疗：患者应该注意不要经常用手去抓挠和刺激头皮，以免造成严重刺激的。注意头部的卫生，勤清洗头发，减少细菌的滋生。
出现头疼，眼睛干涩，可能与目前的职业有密切的关系。头疼，考虑为神经性疼痛。眼睛干涩与长时间使用电子产品有关，需要尽快调整良好的生活方式。避免长时间的久坐不动，使用手机电脑。必要时可以服用药物进行调理。
