上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。
一般情况下，上火引起的咳嗽需要根据具体病情进行治疗，具体内容如下：
上火咳嗽伴有喉咙痛，可以服用清咽利喉、降火的药物，比如蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片、金嗓子喉宝等。痰液多的患者可以服用金荞麦片。当喉咙有化脓、血常规出现白细胞升高、咳黄痰时，可以服用头孢克肟、头孢羟氨苄、罗红霉素等药物。咳嗽严重时可以口服肺力咳合剂等止咳化痰的药物。在饮食上要注意清淡。
孩子感冒咳嗽有痰吃阿奇霉素、小儿止咳化痰颗粒、急支糖浆、蓝芩口服液、四季抗病毒口服液等药。
感冒咳嗽咳痰是呼吸系统疾病常见的症状，服药前最好查血常规，明确有无细菌、病毒、支原体或衣原体感染，对因治疗，若有细菌感染，需要服用头孢菌素类，提示支原体感染，口服阿奇霉素，还需要对症治疗，四诊合参，辨证用药，可予以小儿止咳化痰颗粒、急支糖浆、蓝芩口服液、四季抗病毒口服液等。饮食上还可以用梨、冰糖、川贝煮水服用以养阴润肺。
通常情况下，三岁孩子感冒引起的咳嗽是因为受凉、交叉感染等导致的。具体分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。如果三岁孩子感冒引起了咳嗽，可能是受凉引起的，在三岁孩子吹风受凉以后，往往会造成鼻塞，流清水，鼻涕，打喷嚏，咳嗽等一系列的症状。除此之外，如果三岁孩子被患有感冒的人交叉感染，可能会出现多种不适症状。
宝宝咳嗽上火，可以先使用食疗的方法对症治疗，比如梨，煮水喝，对孩子咳嗽的症状改善都会有帮助，也可以配合服用对症的药物进行治疗，清淡饮食，症状应该会逐渐改善的。注意休息，保持心情愉快，不要吃一些辛辣的食物。
咳嗽、咳痰是小儿呼吸道感染常见症状表现，如果孩子出现咳嗽有痰的情况，可以在治疗感冒的基础上，配合化痰药物进行调理，有助于尽快缓解症状。
对于感冒的治疗，可选用小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗，效果相对温和，适宜孩童服用。在选择化痰药物时，建议选用葵花盐酸氨溴索口服溶液，有助于促进孩子痰液排出，减轻咳嗽的不适症状，疗效较好。在治疗用药期间，孩子应当多饮水，能够促进身体新陈代谢，排出体内废物，有助于改善咳嗽、咳痰、发热等系列症状。
