是去医院检查一下，做一下肺部检查和心脏的检查，明确病因后，针对病因采取对症治疗措施，平时一定要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，低脂低盐低糖饮食，若有炎症感染及时的进行对症用抗炎的药物治疗。注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
在甲亢的治疗中，有些药物对肝肾功能会产生影响，所以会导致脸部出现浮肿的，检查一下肝肾功能，了解具体的原因，在指导下进行调整治疗方案。同时在饮食方面可以适当增加蛋白质的摄入，这样也可以减少脸部浮肿。
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
脸部浮肿是软组织损伤的，水肿往往是会持续几天的，在受伤的24小时内，可以冷敷半小时，可以减轻肿胀，如果超过24小时了，可以热敷，有活血化瘀的作用，可以促使水肿消退的。
面部浮肿比较常见的原因是肾脏的疾病，心脏疾病也有可能引起的，但是肾脏是比较常见的，可能有肾脏功能的异常，可以抽血化验肝脏功能以及电解质了解有没有电解质紊乱导致的水肿。
服用腰椎盘突出中药导致面部浮肿可以通过针灸、理疗等方法来进行治疗。也可能是药品问题，可以先停止服药，了解药物作用、副作用，然后去医院检查肾脏，B超，心电图等。在疼痛严重时候，要尽量卧床休息，三个星期后可以佩戴腰围进行保护运动。可以通过五小时锻炼来加强腰部肌肉和韧带，有助于身体康复。如果出现了剧烈疼痛，可以在医生建议下服用止疼类药物。
