包皮和包茎主要是通过症状来鉴别的。包皮过长是指包皮包裹龟头，但是用手上翻包皮的时候，龟头可以露出，这属于包皮过长。包茎是指包皮口过于狭窄，用手上翻包皮，龟头也不露出。
包茎是包皮过长而导致的，长时间的包颈包皮过长很容易导致感染，如果平时有包颈包皮过长可以去附近医院进一步的检查，可以考虑包皮环切治疗等，平时注意休息，保持外阴清洁，穿棉质内裤，均衡饮食戒辛辣刺激食物。
性生活中的表现基本上被认为是阳痿，也就是说，如果性生活不能正常进行，那么阴茎血液循环功能就不好，可以通过结扎深静脉或补肾中药来调节。淫羊藿和菟丝子都有帮助。勃起时，龟头不外露，即包皮过长。
包皮意味着阴茎可以在虚弱的状态下包裹龟头，而包茎意味着当阴茎勃起时包皮仍然包裹着龟头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。此类情况下，早泄在正常性生活中很容易发生，可以利用手术进行改善。
阴茎在完全勃起的状态下如果完全无法露出龟头，就属于包茎，可以露出部分的龟头，但不完整露出，那是属于包皮过长。如果存在有包皮过长或者包茎，并且反复诱发包皮龟头炎以及泌尿道感染，是需要考虑做包皮环切手术的。另外平时应多注意个人卫生，饮食清淡营养，多吃水果蔬菜，忌烟酒、辛辣等刺激性食物，适当运动，避免熬夜，对身体恢复有益。
