下蹲时膝盖总是响

膝关节响主要是膝关节软骨的破坏，造成关节摩擦系数增加，导致下蹲的时候膝关节弹响。另外，由于膝关节半月板损伤，也可以出现下蹲时候弹响甚至出现交锁症，也就是弹响以后关节不能够主动活动，通过按压，轻微甩动膝关节可以再次活动。

下蹲的时候膝盖响可能是正常的，也可能是滑液减少、关节炎等问题导致的。
下蹲的时候，膝盖会发出轻微的声音，但没有任何的痛苦或者其它的不寻常的感觉，这就是身体的一种自然反应，不用担心。而下蹲时有声音，也可能是说明膝盖之间滑液下降，软骨磨损比较严重，可以通过注入玻璃酸钠来润滑软骨。下蹲时出现有响音，同时出现了疼痛、活动困难等表现，应可能是膝关节出现了关节炎、滑膜炎等问题，需要及时治疗。

有两种可能。有可能是运动型损伤膝盖。运动剧烈的话可能会导致膝盖受到损伤。一般运动剧烈或者没有热身等错误运动，都会造成这个。其次常年步行，劳动的人也会因为膝盖老化造成这个问题。应减少运动，保护膝盖。

有两种可能。有可能是运动型损伤膝盖。运动剧烈的话可能会导致膝盖受到损伤。一般运动剧烈或者没有热身等错误运动，都会造成这个。其次常年步行，劳动的人也会因为膝盖老化造成这个问题。应减少运动，保护膝盖。

下蹲的时候出现了响声，这种现象在生活当中非常常见，主要就是由于下蹲的时候，关节滑膜相互摩擦或者处于其他位置的关节滑膜进行复位导致局部的响声。一般不伴有明显的疼痛。如果伴有疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎症。

下蹲时膝盖疼可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
半月板后角损伤、各种滑膜炎关节积液、关节炎是导致下蹲时出现膝关节疼痛的原因。如果出现这种情况，患者可以选择卧床休息，也可以服用活血通络的药物或者是外敷药物，同时配合中药熏蒸、电理疗等方式进行处理。平时要减少上下楼、爬山、跪地擦地等活动，减少使用楼梯、卫生间和楼梯时使用楼梯扶手，减少膝盖的疲劳和摩擦。