麻烦给我分析分析情况，有什么好的办法，我生活很规律的，吃得也很清淡，想知道什么原因
大便很细，这种有可能是肛门括约肌紧张度比较高属于容易收缩的状态导致的。若是没有别的症状，只是这种就属于一种肠道功能紊乱的症状，可以到医院检查服用一些润肠的药物治疗。
大便细是直肠癌发展到一定时期的一种表现，但是不能够单纯从大便变细直接定诊为直肠癌。直肠癌的主要症状还包括便中带血，或者黏液脓血便，这些症状高度怀疑是直肠癌的可能。
我们认为蛀牙的形成与4种因素有关，其中包括细菌、食物、宿主、时间。
细菌指的是致龋的微生物，如果没有致龋的微生物，那么龋齿是不存在的。而食物，一般都是含糖量比较高的食物，尤其是蔗糖，细菌利用蔗糖产生龋洞。宿主的牙齿和唾液，如果牙齿矿化程度不高，或者牙齿拥挤，或者是牙周病变或者唾液流速不够快，唾液量不够，都会导致龋齿。同时蛀牙的形成需要时间。
人体血液中的垃圾有多种，主要包括尿素氮，肌酐以及二氧化碳等。人体血液垃圾主要通过三条途径排出体外，第一条途径就是通过肾脏，血液通过肾脏形成尿液，尿液中含有尿素氮，肌酐以及其他代谢废物，通过尿液排出体外，是人体垃圾排出体外最主要的途径。如果肾脏功能发生损伤，垃圾就不能及时排出体外，就容易发生尿毒症。第二条途径就是通过呼吸，通过肺脏能够把人体产生的二氧化碳排出体外，同时又能把人体需要的氧气吸入人体。
考虑是由于饮食因素而造成的，因为饮食过精过细，食物中纤维素和水分不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水分过多吸收而粪便干燥。可以口服药物进行缓解症状。平时要多喝水，促进肠胃蠕动，促进排便，养成良好的生活习惯，定时排便。
这时要及时的调整和改善。导致便秘的原因大多是饮食结构的不合理，所以在平时吃饭的时候应食用膳食纤维类的食物，多吃蔬菜以及含胶质比较丰富的水果，可以增加大便体积，软化大便，促进肠蠕动来推进大便排出。
