痰湿痞满气滞是因为长时间吃一些比较油腻的食物导致的。平时生活作息方面要注意规律，饮食也要忌口。治疗上可以适当服用一些祛痰湿或者离去的药物，具体用药谨遵医嘱。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质，具体内容如下：
1.避免在潮湿的地方，可以内胎锻炼一小时，能帮助人体出汗，多进行室外锻炼，疏通气血。
2.多食用健胃的食品，或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果，避免食用肥甜、油腻的食品。
3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。
此类闭经需口服中药进行调理，可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂，此外，还可以选择一些中成药进行调理，改善身体不适症状。
平时要注意运动，肥胖的人需减轻体重，饮食起居以清淡为主，忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼，多去户外晒太阳，帮助体内寒气排出。
一般来说，对于暴饮暴食引起的腹泻，可以口服一些健胃消食药进行调理，可以口服保和丸、健胃消食片。
日常生活中，如果一次性食用超过脾胃的消化功能，就会出现腹胀、反酸、腹泻等临床表现。
中药对这种腹泻有很好的治疗效果，副作用小。
除了药物治疗，近期不要吃太多，清淡饮食，吃一些易消化的食物，不吃鸡蛋、海鲜等发物。
胃痰湿气滞症状是湿聚成痰。痰与湿气有很大的关联。湿气积为痰。痰在空气中上升，在任何地方都会下降。痰湿的发生与脾胃功能的强弱有关。痰会进入大脑，称为痰浊，会让人失去理智、发疯、癫痫、早醒、夜间失眠，容易遗忘，最后会引起老年痴呆。痰多是因为风寒，是因为饮食方面的原因。多吃肥甜油腻的食物，会导致脾胃的运化功能出现痰湿。还有就是情绪，会伤害肝脏，会导致肠胃受损。
痰湿气滞的症状有眼眶周围浮肿、晦涩、四肢浮肿、冰冷。可见于眼眶、手足、舌头、皮肤等部位。痰湿气滞，是指痰热、内有气胀阻塞的表现。中医认为，痰之源在脾，而肺则是积聚痰之器。痰湿的发生和脾胃的虚弱有很大的关系。痰湿是一种病理产物，对脾的运化和肺的宣降作用也有一定的影响。一般表现为消化系统和呼吸系统。比如，腹胀，厌食，痰多，气短。痰湿还可抑制脾气的增长，从而造成清阳不清引起的头昏和头疼。
