皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
晒伤可以使用镇痛消炎的药物进行治疗。
晒伤是一种皮肤对日光照射产生的炎症反应，暴露在外的皮肤细胞中的蛋白质，吸收了大量的紫外线，出现的光生物化学反应。此时可以选择双氯芬酸二乙胺乳膏剂、氟芬那酸丁酯软膏等具有镇痛消炎的药物治疗。
日常生活中，需要做好防晒工作，合理选择防晒产品，避免皮肤长时间受到紫外线照射，出门尽量佩戴帽子或打伞。
皮肤晒伤并且脱皮，那么说明晒伤还是较为严重的，所以在这段时间不要使用化妆品，避免皮肤受到外界的刺激，并且要避免沾水，可以使用沾湿的无菌纱布进行湿敷，补充水分，可以适量服用维生素C和维生素A。
一般情况下，太阳晒伤皮肤红痛可以在医生指导下用阿司匹林片、吲哚美辛胶囊、地奈德软膏等药，具体内容如下：
日晒会导致肌肤发红疼痛，可以使用阿司匹林片、地奈德软膏、吲哚美辛胶囊等。可以用芦荟胶水在局部使用，也可以使用一些比较柔和、润泽的医疗美容护肤品、喷雾等进行局部的护理，也可以用冰毛巾、冰水等来进行皮肤修复、镇静。另外，要避免阳光照射，避免在阳光下行走，以防病情恶化。
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
