通常情况下，脚踝扭伤一个月了还有点肿可能会出现后遗症。脚踝扭伤一个月后局部肿胀没有消退，说明炎症反应未完全消退，可能会引起韧带松弛，导致关节不稳定，从而初选关节炎。同时如果韧带损伤没有完全修复，可能会导致韧带钙化，从而影响正常的走路。建议患者及时去幅复查，避免出现严重后果。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
脚踝扭伤后遗症常见有行走时踝关节慢性疼痛、肿胀，韧带或关节囊损伤愈合不良，可能容易再次扭伤。
脚踝扭伤可能是因为在韧带撕裂或过度拉伸，行走不当，导致出现脚踝的扭伤。由于脚踝关节周围韧带结构非常复杂，韧带拉伤以后，出现的韧带的张力的降低，导致关节的不稳、韧带的松弛，容易出现脚踝的反复扭伤，同时反复的脚踝关节扭伤，会引起关节内软骨的撞击，出现软骨的损伤，导致脚踝关节炎，脚踝关节软骨的退变，严重患者会出现臼骨的坏死。
因此，对于陈旧性的脚踝关节的扭伤以后，而引起的脚踝关节的不稳，在临床上治疗起来非常棘手。
如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
一般情况下，如果患者踝关节扭伤恢复良好，通常不会有后遗症；但如果恢复不佳，则可能会有后遗症。
1.没有后遗症：如果患者踝关节扭伤后，及时就医，积极配合医生治疗，恢复良好，通常不会有后遗症。
2.有后遗症：如果患者没有及时去医院进行系统正规的治疗，并且没有注意护理，在扭伤未痊愈时负重，或不注意局部卫生等，则可能导致后遗症，出现侧副韧带松弛、软骨缺血坏死等问题。
如果治疗不当，造成以下后果：
1、行走时会感到疼痛，行走数分钟后会感觉到脚的不适，持续10-20分钟后会感觉到疼痛。
2、脚踝扭伤后，外侧踝关节韧带的韧带松动或断裂，会导致踝关节的稳定性下降。要同时进行韧带的治疗，以增强踝关节的稳定性，避免过度的损伤。
3、踝关节扭伤后，如果韧带断裂或明显松弛，很容易再次扭伤。如果有可能的话，可以做MRI检查，如果发现韧带有明显的松弛和断裂，就需要做手术，以防止出现严重的并发症。
脚234跖骨骨折若积极进行治疗，一般不会有后遗症。
对于大部分脚234跖骨骨折，只要治疗得当，后期适当的功能锻炼，大部分患者恢复良好，不会有明显的后遗症，如果跖骨骨折粉碎严重或者伴有局部关节脱位，治疗起来比较麻烦，或者错过了最佳治疗时期复位不理想，导致骨折畸形愈合，主要表现为行走时的疼痛，同时跖骨骨折采用保守治疗外固定时间较长，后期患者得不到良好的康复锻炼，也有可能留下踝关节的功能障碍，导致踝关节屈伸活动受限等后遗症。因此脚234跖骨骨折只要尽早积极治疗，大多数患者愈后良好。
