造成的原因和平时的枕头高低不合适有关系，还有长期的工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；不适当的体育锻炼等。
长期从事一种坐姿的工作，比如是电脑工作者，长期坐在电脑旁，姿势也不变，该会大大提高颈椎病的发生，还有很多人在睡觉的时候用的枕头也不合适，不是高就是低，导致自己的脖子得不到很好的休息。
中医只能减轻颈椎的症状，但并不能完全根治。颈椎病有很多治疗方法，其中以中医中药为主，大多数颈椎病可以通过保守疗法得到治愈。中医讲究辨证论治，在临床上有很好的疗效，可以用中成药、理疗等方法来治疗。但是，如果经过严格的保守治疗，效果不理想，或者有脊髓压迫、神经根压迫等症状的病人，如肢体麻木、肌肉力量逐渐减弱，则需要进行外科手术。
中医对于颈椎病的治疗还是有比较多的方法，其中中药汤剂对颈椎病的疼痛症状就有着快速缓解的功效，还有针灸的治疗也可以使患者在一定程度上降低复发率，也能有效控制疾病发展。
颈椎病在临床上是没有特效的药物进行治疗的。可以对症口服药物延缓疾病的进展。同时还可以用中医针灸和按摩的方法来调理治疗。同时在日常生活中要注意不要长时间的看电视电脑和低头玩手机。不要熬夜，注意休息。
