2012年11月30日做的胫骨平台手术修复打个钢板
现在术后一个月了，今天去医院拍片复查医生说长的还可以但是我现在膝盖不能弯曲基本就在二三十度的样子在弯就感觉到术后创口附近发紧而且带有疼痛请问怎么样才能恢复这个功能还有我现在可以下地练习走路了么
这考虑可能是由当时跌倒后的一些局部关节损伤引起的，也可能是由最近过度运动引起的。到医院拍片检查一下，治疗可以采取药物调理，具体用药，听从医生的指导，安排日常生活，避免剧烈运动，多注意在家休息，可以配合针灸治疗。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
膝关节摔伤有积水通过减少活动及药物治疗可以消除积水，积水量大可以遵医嘱做穿刺抽吸治疗，早期应卧床休息，抬高患肢，加压包扎，禁止负重。治疗期间可做股四头肌舒缩锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼。
腿摔伤之后的肿痛一般需要一周的时间才能缓解一些，现在只是用了两天的时间，简单地涂了一下活血化瘀的药酒，时间是不够的，时间要超过两周的，所以现在不能着急，耐心等待做热敷就行。
摔伤的情况是可以造成滑膜炎的。淤血多，是需要抽掉的。治疗主要是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉。
左腿膝关节后的内侧筋疼痛，考虑可能是局部的肌腱或者是韧带的疼痛，可能是由于平时不慎扭伤或者是其他外伤造成的，平时注意休息，可以到医院做理疗，如果不能缓解及时到医院做个核磁共振检查。
