经期是不可以饮酒的，同时要禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。另一方面也不排除有子宫内膜异位症的情况。完善相关的检查，根据检查出来的结果，针对性地对症治疗。如果有炎症，建议需要考虑消炎治疗。如果子宫内膜异位症引起的疼痛。
下腹经常出现胀痛，而且白带多白带黄，有可能是有盆腔炎，盆腔积液或者是阴道炎。去医院进一步检查确诊，首先要去打个B超，另外化验一下白带常规。治疗期间暂时不能同房，不要熬夜，增强免疫力。
做完无痛人流后，如果有下腹胀痛的情况，可以在下腹部贴暖宫贴，同时还要在医院里观察一个小时，如果疼痛缓解了，就可以离开医院。术后要多吃一些营养丰富的食物，平时要做好自己腹部的保暖工作，这样才能让自己的身体得到恢复。术后下腹部疼痛是一种很常见的情况，这是由于患者在做完手术后，子宫仍然保持着紧缩的形态造成的。
怀孕了左下腹胀痛要注意休息，必要时要及时就医。
一般在怀孕以后受精卵会着床在子宫壁上，因此可能会出现左下腹胀痛的情况，通常是正常的情况，注意卧床休息即可，如果左下腹胀痛比较严重，并且伴有严重的恶心、呕吐情况，建议要及时就医，有可能是急性肠胃炎引起的，可能需要通过药物治疗。
怀孕后要少吃生冷以及油腻和刺激性的食物。
问题分析：您好！根据您的描述，您说的这个情况时间比较长，可能是慢性肠炎的情况，您说的老想去大便是肠易激综合征的表现，需要到医院进一步检查的。
意见建议：建议到当地县级以上公立医院的消化科门诊诊治，有必要做肠镜检查一下，然后由专科医生根据具体情况指导治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物和生冷不易消化的食物。希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！
