应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
验孕可以第一时间知道怀孕，排卵期同房成功率相对较高，即在下一个月经周期前14天，超声监测卵泡发育和妊娠是比较合适的。例如，当滤泡直径大于18毫米时，可以适当地安排同房，在大约22毫米处，通过破裂和释放精子可以形成受精卵。同一房间10天后可抽取血液，检查HCG是否怀孕。
怀孕可从乳房发育看出来，乳头增大，乳晕颜色加深，乳头明显突出，甚至乳房有刺痛膨胀和搔痒感。早孕反应，感到疲乏嗜睡，头晕恶心，反胃食欲不振挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。当然，一般同房10到14天后，也能用验孕试纸晨尿检查可以检查出来是否怀孕。
停经是妊娠最早的症状，育龄期有性生活史的健康妇女，停经10日以上，应高度怀疑妊娠，若停经2个月以上，则妊娠的可能性更大。自觉乳房胀痛，检查发现乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳晕着色加深。
检查怀孕的时间要根据来月经的时间和排卵的时间推算，如果是排卵的时候同房并且怀孕，可以在排卵后的第7天查绒毛膜促性腺激素，就会升高的，如果是用验孕棒检测，由于受多种因素的影响，并且验孕棒的敏感性也是比较差的，那必须在排卵后第12天才能测出来是阳性，但是由于受很多激素的干扰，也会出现假阳性的反应，最好是到医院查血HCG，如果升高，那就确定怀孕了，这方法是最准确的。
