在孕早期，怕冷是正常反应之一。孕妇的基础体温会保持在较高的水平，所以一般孕妇都会怕冷。但是怕冷也适度，因人而异。女性在怀孕期间，抵抗力和免疫力都会下降，比平时容易生病，如果冷的厉害要多加衣被，少在空调屋，少吃冷饮。可以出去晒太阳，但是要适度，避免晒伤。饮食上可以吃羊肉，牛肉等温性的食物，吃含铁的食物，铁元素对孕妇抗寒效果明显。如果怕冷较严重，不能缓解，要去医院做一个检查，排除其他病因。
出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。
缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
患有高血压的病人不仅怕冷，同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况，极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风，多到外面呼吸新鲜的空气，可以适当的运动，有利于身体的健康。
因为艾灸时会引起身体发汗，消耗一定的能量，艾灸后经络得到疏通，气血得到很好运行，末梢循环也得到改善，此时对低温刺激比较敏感，就是所说的艾灸越灸越怕冷，容易感受外界的风寒影响，如果不注意保暖就容易受寒感冒了。艾灸后就应注意保暖，避免立刻洗澡，可以喝些温热的营养物质，补充水分和能量，身体会慢慢暖起来，变得强壮有力。
因为艾灸时会引起身体发汗，消耗一定的能量，艾灸后经络得到疏通，气血得到很好运行，末梢循环也得到改善，此时对低温刺激比较敏感，就是所说的艾灸越灸越怕冷，容易感受外界的风寒影响，如果不注意保暖就容易受寒感冒了。艾灸后就应注意保暖，避免立刻洗澡，可以喝些温热的营养物质，补充水分和能量，身体会慢慢暖起来，变得强壮有力。
