可以通过注意日常护理来预防偏头痛的发生。
偏头痛指的是一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛。发病时要保持良好的心态，避免过度劳累、焦虑、压力、熬夜等不良生活方式。患者平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。患者还需要多做户外运动，增强体质，增强免疫力。患者应保持居住环境干净、舒适等，保持室内通风，避免进行剧烈运动。
偏头痛可以通过饮食、心理干预等方面来预防，避免食用含亚硝酸盐含量高的食物，如腌鱼、腌肉、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料、奶酪等。日常生活中要注意调整自己的工作节奏，避免过度的体力、脑力劳动，加强体育锻炼，保持心态平衡。偏头痛是不能根治的，只能通过药物来改善症状，轻度偏头痛患者可以口服布洛芬等非甾体类抗炎药，如果出现中度偏头痛，可以考虑服用麦角胺咖啡因片等特效药。
出现左侧偏头疼的症状，疼痛比较厉害，可以服用止痛药物治疗，做做热敷按摩。偏头疼有可能是和血压睡眠不好或者脑部问题等有关系，可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再治疗。
预防血管神经性偏头痛对策是讲究心理卫生和生活卫生，让自己的心胸开阔，不过度疲劳，做到劳逸结合，保证每晚七八个小时的高质量睡眠，使自己的生活有规律。要注意休息，避免劳累，避免紧张焦虑，提高睡眠质量。如果疼痛剧烈，可以对症使用止痛药物。
一般情况下，左侧偏头痛可以服用止痛药进行治疗。具体内容如下：
偏头痛可用非甾体抗炎药治疗，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。也可在医生的指导下使用特异性镇痛药进行治疗，如有舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等。如果患者头痛、血压升高，要及时用降压药扩张血管，使血压恢复到正常范围。
建议患者适当增加膳食纤维的摄入，提倡食用全麦、粗粮、杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。
一般的低血压会导致脑供血不足的，会引起头痛，头晕的，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。适当增加食盐的用量，多饮水，较多水进入体内可以是人体血容量增加。然后，静脉点滴参脉或者生脉，提升血压，适当活动，改善体质，服用药物。
