后脑勺有两个对称的包,有时候感觉胀属于是一种类似于头部的隆起，这是一种头部的肌肉与颅骨相连的隆起情况。头盖骨的隆起，一般都是身材偏瘦的人，而那些身材臃肿的人，却是看不到的。粗隆有胀感，多是由于疲劳或休息不足所致。注意：如果出现的情况不会有任何问题，但是如果出现了长时间的胀痛，就应该去做头部CT，看看颅骨有没有损伤。
后脑痛大多数可能是脑血管痉挛的情况，主要是由长期紧张焦虑，压力大，脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好，风寒刺激等原因刺激血管引起的。对于此症主要是控制好原发症，避免动脉斑块进展，适当应用一些扩张脑血管药，以改善脑供血，并注意防治脑梗等严重的并发症。
要排除一下病人是不是颈椎增生压迫神经而导致病人出现了手部的症状，就是病人可能是局部受寒而导致的。首先要注意局部的保暖或者暖水袋热敷一下双手。同时病人可以起身适当的活动一下，看一下症状是否有所好转。
后脑勺胀痛是因为睡眠质量比较差，所导致的，有压力比较大的原因，需要避免压力过大，并且可以在睡前喝杯热牛奶，有利于缓解一下这个睡眠质量差的情况，这样就不会再出现后脑勺胀痛。
导致头后脑勺胀疼可能是脑血管痉挛，疲劳过度，作息不规律导致的，可能是由于血压，血常规不正常导致的，可以去进行血压，血常规检查。也可能是由于神经炎导致的神经痛，可能与受凉有关。
主要是血管神经性头疼，由于颈椎病压迫血管神经引起的疼痛，多休息，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，如果疼痛比较严重，可以口服药物来止痛，防止受凉和寒冷刺激，避免抽烟，以免加重症状，配合理疗按摩，平时注意避免长时间低头玩手机，或者是伏案工作，会加重颈椎病。
