正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
高压也就是收缩压，正常范围是100-120mmHg，如果在120-139mmHg，以2017年以前的高血压指南来看，属于正常高值。舒张压正常范围应当是60-80mmHg，如果按照2017年以前的高血压指南来看，病人的血压80-89之间，属于正常高值，如果是按照新标准来看，收缩压不应当超过130mmHg，舒张压不应当超过80mmHg。所以定义是否血压正常，还要进行综合的考量。
高压150是不正常的，从结果看已经超过了正常范围的，所以容易导致头晕等不适的情况，这段时间还是多吃清淡的食物，积极休息即可的，建议低盐低脂饮食，过几天及时到医院做复查。
高压100正常，血压还在正常范围，但是如果舒张压再低一点就是低血压了。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时可以吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
如果为105mmHg，低压也就是舒张压，如果为75mmHg，是正常的，属于非常标准的血压。但是如果患者是高血压患者，目前正在服用降压药物，降压药物的使用剂量，可以适当稍微减少降压药物服用的剂量，以免患者出现低血压。高血压将血压，收缩压控制在130mmHg以下。
