脸被打肿了可以通过冷敷、热敷等方式快速消肿。
脸被打肿了，主要是由于皮下组织、肌肉等损伤导致局部出血，局部肿胀、瘀血后出现的症状。伤后48个小时内可以采用冷敷，有助于缓解不适症状。在伤后48消失，可以使用热敷的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，帮助改善不适症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，做好局部清洁工作，以免出现感染的情况。
脸部肿胀可以通过使用活血化瘀的药物来缓解。可以在24个小时以内进行冷敷。
同时可以在医生的指导下服用跌打丸、三七片等消肿的药物。患者在受伤后24个小时内要做热敷，然后再进行局部的按摩。平时要多注意平时的饮食，避免食用辛辣刺激的食品。要保证足够的休息，不要过度的工作，要多食用富含维生素的蔬果，有利于身体恢复。
可以及时采取药物和一些补阳的药物或者食物来进行调理都是可以改善的。可以多注意休息选择适当的运动来帮助恢复身体观察病情严重一定要同时可以将下肢抬高避免挤压去医院治疗。
孩子脸被打了以后出现瘀紫的症状，建议在48小时之内可以给孩子做冷敷，因为冷敷能够促进血液循环，促进淤紫尽快的吸收。如果淤青的面积很大，没有很快的吸收，超过48小时以后，可以给孩子做局部的热敷，也有利于促进皮肤淤青尽快的消散。孩子面部出现淤紫的症状，尽量不要吃黑色素含量高的食物，不要吃过辣的食品和油炸的食物，可以多吃一些维生素含量丰富的水果，饮食应该清淡一些。
最快的方法是脸被打肿之后，立刻用冰袋敷脸，敷被打肿的那一侧脸，可以使毛细血管收缩、毛细血管通透性降低，这样从毛细血管漏到组织间隙的液体就会减少，肿也不会再进一步的生成。
